BLOG_TITOL_PAGINA

BLOG

En el blog de Bonpreu y Esclat, puedes encontrar recetas, consejos nutricionales, información de actualidad sobre alimentación, hablamos sobre gastronomía de nuestro territorio y muchos otros temas.

null

Blogs

Suquet de rap i gambes

08/noviembre/2021

Ingredients
1 rap tallat a rodelles amb el cap 
500 g de patates velles kennebec
1 cabeça d'alls
2 tomàquets
gambes vermelles
oli d'oliva verge extra
sal
un raig de vi Banyuls

Per al fumet:
el cap del rap
gambes vermelles
2 musclos
1 ceba
alls
llorer

Per a la picada:
1 gra d'all
el fetge del rap
1 llesca de pa fregit

Per al fumet: 

  1. Posa tots es ingredients en una olla amb aigua freda. 
  2. Posa-la al foc i, quan arrenqui el bull, deixa que es cogui 20 min. Desescuma. S'ha de coure molt poc: a partir d'aigua freda, quan arrenca el bull, deixa’l uns quinze minuts. Recorda que en un fumet mai s'hi posa sal perquè el peix, la ceba i la verdura aportin gust.

Per a la picada: 

  1. Piqueu tots es ingredients al morter.
  2. Sofregeix dos alls ratllats amb oli d'oliva. Afegeix els tomàquets ratllats i un raig de vi Banyuls.
  3. Afegeix les patates esqueixades i el fumet, fins a cobrir les patates, a foc molt alt (en total s'han de coure 20 min). La patata kennebec és vella i absorbeix bé el suc. A mitja cocció, afegeixi el rap. Uns 5 min més tard, afegeix els gambes i la picada. 

 

Gestión del consentimiento de las Cookies
Te informamos que en este sitio web, propiedad de Bon Preu, S.A.U., se utilizan cookies propias técnicas, de personalización y de terceros para analizar el uso del sitio web, recopilando información sobre tu comportamiento con el fin de desarrollar un perfil específico sobre ti y mostrarte publicidad en función del mismo. A continuación, podrás aceptarlas todas haciendo clic en la opción ‘Aceptar’, rechazarlas todas menos las estrictamente necesarias haciendo clic en ‘Rechazar’ o configurarlas según tus preferencias mediante el botón ‘Configurar’. Para más información, consulta nuestra Política de cookies.