BLOG_TITOL_PAGINA

BLOG

En el blog de Bonpreu y Esclat, puedes encontrar recetas, consejos nutricionales, información de actualidad sobre alimentación, hablamos sobre gastronomía de nuestro territorio y muchos otros temas.

null

Blogs

Lasanya de tofu i espinacs

01/octubre/2020

Ingredients (4 persones):

500 g d’espinacs frescos

2 grans d’all

sal marina

200 ml de crema de civada

nou moscada

sal

300 g de tofu

1 tomàquet

50 g de formatge de cabra semimadur

oli d’oliva verge extra

pebre negre 

 

Preparació:

  1. Renta bé les fulles d’espinacs i cou-les en una cassola amb un dit d’aigua, a foc baix, fins que estiguin tendres. Retira-les del foc, deixa-les refredar i pica-les.
     
  2. Pela els alls i pica’ls en un morter amb una mica de sal, fins a tenir una pasta.
     
  3. Escalfa una cullerada d’oli en una paella i ofega-hi l’all picat, 30 s. Afegeix-hi els espinacs escorreguts, remena-ho i afegeix-hi la crema de civada. Verifica’n el punt de sal i ratlla-hi una mica de nou moscada per sobre. Barreja-ho bé i reserva-ho.
     
  4. Talla el tofu en sis talls fins i salpebri’ls per tots dos costats.
     
  5. Escalfa el forn a 200 ºC.
     
  6. En una safata, posa una capa de dos talls fins de tofu i cobreix-los amb una capa de crema d’espinacs. A sobre, col·loca-hi dos talls més de tofu i repeteix l’operació fins a tenir tres capes de cada ingredient. Posa-ho al forn, 15 min.
     
  7. Talla el tomàquet a dauets i salpebri’ls.
     
  8. Treu la safata del forn i, al moment de servir-ho, escampa-hi per sobre el tomàquet i unes tires de formatge de cabra.

 

 

Gestión del consentimiento de las Cookies
Te informamos que en este sitio web, propiedad de Bon Preu, S.A.U., se utilizan cookies propias técnicas, de personalización y de terceros para analizar el uso del sitio web, recopilando información sobre tu comportamiento con el fin de desarrollar un perfil específico sobre ti y mostrarte publicidad en función del mismo. A continuación, podrás aceptarlas todas haciendo clic en la opción ‘Aceptar’, rechazarlas todas menos las estrictamente necesarias haciendo clic en ‘Rechazar’ o configurarlas según tus preferencias mediante el botón ‘Configurar’. Para más información, consulta nuestra Política de cookies.